Когда возникает желание вернуться в секс-индустрию

«Я могла бы оплатить все счета, если бы вернулась только на одну ночь». Такая мысль появилась у меня, когда я УЖЕ руководила организацией помощи женщинам, пережившим секс-индустрию, и помогала другим женщинам выйти. Мой бывший муж недавно ушел, я была матерью-одиночкой, на грани банкротства, был риск, что я окажусь на улице. Неудивительно, что в подобных обстоятельствах у меня возник соблазн вернуться.

Я рассказываю вам об этом, потому что мне важно донести до вас — мысли о возвращении в секс-индустрию временами возникают, это совершенно нормально. На самом деле это касается не только секс-индустрии.

Такое бывает в случае контролирующих и дисфункциональных отношений, зависимости, любого нездорового и опасного поведения, которое вы оставили позади. Время от времени у вас могут возникать мысли о том, чтобы вернуться к прошлому. Это совершенно нормально.

Мы все люди, и у нас есть тяга к тому, что нам хорошо знакомо, и в ситуациях стресса, неопределенности и новых проблем эта тяга может обостриться. Мы можем стремиться к тому, что было для нас привычным, даже если мы знаем, что это что-то опасное и разрушительное.

Но я часто говорю с женщинами, которые испытывают всепоглощающий стыд за то, что у них просто возникают такие мысли. Они начинают сомневаться в прогрессе, которого они добились, или даже отступают назад.

Важно понять одно: мы НЕ можем контролировать мысли, которые возникают у нас в голове. Это просто мысли. Наши мысли и мы сами — это не одно и то же. Но мы МОЖЕМ контролировать то, как мы на эти мысли реагируем.

Мы можем предоставить этим мыслям власть над нами, и тогда мы будем прокручивать их в голове снова и снова, мы можем даже воплощать их в реальной жизни. Или мы можем просто принять, что у нас появилась такая мысль, и перенаправить наше внимание на восстановление, рост и свободу.

Если у вас возникли мысли о том, чтобы вернуться к плохим отношениям, в опасную ситуацию или к нездоровому поведению, от которых вам, как вы считаете, лучше держаться подальше, то вот несколько стратегий, которые могут помочь не свернуть с выбранного пути.

Посмотрите на эти мысли с любопытством

В большинстве случаев идея о возвращении к чему-то опасному и нездоровому возникает, если у вас есть какая-то неудовлетворенная потребность. Спросите себя: «А что это сейчас происходит? Я чувствую одиночество? Скуку? Переутомление? В чем я на самом деле нуждаюсь?»

Очень часто мы отвечаем на совершенно легитимные потребности неуместными способами просто потому, что эти способы были когда-то нам хорошо знакомы. Скорее всего, вы сможете удовлетворить свои потребности более здоровым и безопасным образом.

Например, если вам не хватает адреналина, который вы получали из-за постоянного риска в прошлой жизни, то почему бы не попробовать пробежки или не отправиться в поход. А если вы чувствуете изоляцию, и поэтому у вас появилась тяга к окружению из вашей прошлой жизни, то почему бы не проводить побольше времени с теми, кто разделяет ваше желание расти и добиваться поставленных целей.

В моем случае мне нужны были деньги на молочную смесь для моего ребенка. В итоге я позвонила подруге, рассказала о возникшей у меня идее вернуться в секс-индустрию, посмеялась над тем, какой это абсурд, а потом она отвела меня в магазин и помогла купить пачку смеси.

Подсчитайте потери

Вы ушли не просто так. Постарайтесь вспомнить, почему вы приняли такое решение. Чем бы вам пришлось расплатиться, если бы вы остались в той ситуации (или в тех отношениях)?

Если речь идет о коммерческой секс-индустрии, то, возможно, это способ быстро получить деньги, но цена за них очень высока. Да, я думала о возращении, но я никогда не жалела о том, что ушла.

Что произойдет с вами, если вы вернетесь? Что может случиться с вами через шесть месяцев? Вы станете ближе к вашим целям и мечтам или дальше от них?

Один мой знакомый написал самому себе письмо, которое он носит в кошельке. В нем он перечисляет разрушительные последствия, если он поддастся соблазну изменить своей жене. Подсчитайте возможные потери, и вы, как и он, поймете — это того не стоит.

Вспомните о том, о чем вы мечтаете

Недостаточно сосредоточиться на прошлом, которое вы оставили позади. Нам нужна мечта о будущем, которое мы хотим. Я мечтала, что однажды у меня будет работа, которую я люблю — возможность делать что-то действительно значимое и осмысленное. Я мечтала о здоровом браке и хороших и близких отношениях со своими детьми. Я мечтала о жизни в доме, где царят спокойствие и смех. Я мечтала, как мои подруги и друзья будут собираться у меня в гостях за обеденным столом.

Я мечтала о доме, где конфликты будут решаться уважительно, а проблемы будут преодолеваться совместными усилиями. И надо сказать… сейчас я живу той жизнью, о которой я мечтала.

Мысли о моих мечтах помогали мне идти вперед, даже если у меня возникало желание вернуться к прошлому. Они до сих пор позволяют мне держаться на плаву, потому что моя мечта требует, чтобы каждый день я выбирала радость, мир и настойчивость в стремлении жить лучше.

Если раньше вы никогда не выделяли время, чтобы помечтать о том, какая жизнь вам нужна, то я предлагаю вам начать прямо сейчас!

Сделайте шаг вперед там, где вы сейчас находитесь

Может быть, вы все еще находитесь в отношениях или ситуации, которую, как вы знаете, вы должны покинуть. Может быть, вы только что ушли и вам страшно, что вы вскоре вернетесь обратно. Или, возможно, вы чувствуете, что застряли, что у вас длительное время не было никакого прогресса. Ваш путь к росту и свободе начинается прямо здесь, прямо сейчас, там, где вы сейчас находитесь.

Ваши мечты, надежды и карьерные цели очень важны, и я верю, что вы поймете, как пройти этот путь, каким бы огромным он сейчас ни казался. Единственный способ прийти к вашим целям — сделать шаг вперед там, где вы сейчас находитесь. Просто поставить одну ногу впереди другой. Весь путь состоит из таких маленьких шагов.

Каким будет ваш следующий шаг?

Авторка: Хармони Грилло (Harmony Grillo)

Источник: I Am Treasure

Вы тоже когда-то пережили сексуальную эксплуатацию? Вы можете поделиться своим собственным опытом на этом сайте. Сделать это можно полностью анонимно через форму на странице.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s